Tag: wandelen

Stoppen met roken? Maak korte en stevige wandelingen

Leestijd: 2 minuten Tien minuten stevig wandelen, zowel binnen als buiten, vermindert significant het verlangen naar een sigaret Ook positieve impact op welzijn -Brussel- Goed nieuws voor wie ‘stoppen met roken’ op het lijstje met goede voornemens heeft staan: tien minuten wandelen aan een stevig tempo kan de hunkering naar een sigaret sterk […]